Ali Mansour („Mansoury") ist ein leidenschaftlicher Fitness- und Performance-Coach mit über 12 Jahren Trainingserfahrung. Als Natural Bodybuilding Profi mit 8 Jahren Wettkampferfahrung, hilft Ali zeitlich eingespannten Menschen dabei, ihre Bestform zu erreichen. Als Content Creator inspiriert Ali täglich Tausende von Menschen zu einem gesunden und fitten Lifestyle.

Zuerst meldest du dich auf der Website für eine kostenfreie Fitnessanalyse an. Danach folgt ein unverbindliches Beratungsgespräch, in dem wir gemeinsam einen individuellen Masterplan für dich erarbeiten. Entscheidest du dich für die Zusammenarbeit, führen wir eine umfassende Anamnese durch und planen detailliert die nächsten Wochen und Monate und kommen in die Umsetzung.

Die Laufzeit des Coachings wird individuell vereinbart und hängt von deiner körperlichen Verfassung und deinen persönlichen Zielen ab. In der Regel liegt die Dauer einer Zusammenarbeit bei 3 bis 6 Monaten.

Der Preis für das Coaching variiert je nach Laufzeit, Ziel und Vorerfahrung und wird individuell festgelegt. Vor Beginn des Coachings erhältst du eine transparente und ausführliche Beratung über die gesamte Investitionssumme.

Mein Coaching richtet sich insbesondere an zeitlich eingespannte Menschen und Selbstständige, die mit minimalen zeitlichen Aufwand ihren Traumkörper erreichen möchten. Darüber hinaus unterstütze ich fortgeschrittene Athleten dabei, den Muskelaufbau und Ernährungsprozess zu optimieren und wieder kontinuierlichen Fortschritt zu machen. Das Coaching ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Einzige Voraussetzung: du musst es WIRKLICH wollen.

Für das Coaching ist ein Fitnessstudio nicht zwingend erforderlich, aber vorteilhaft. Ich erstelle individuelle Trainingspläne, die auch zu Hause, im Freien oder im Home Gym durchgeführt werden können. Der Zeitaufwand für das Coaching variiert je nach Ziel und persönlichem Plan, beträgt jedoch in der Regel etwa 3-5 Stunden pro Woche für das Training, plus 20 Minuten täglich für die Nahrungszubereitung und Planung. Bei Fortgeschrittenen kann ein höherer Zeitaufwand erforderlich sein.